国人超过一半都胖，管住嘴之前必须先
前两天，国务院发布了《中国居民营养与慢性病报告(2020)》。报告显示:超过一半的成年居民超重或肥胖，2015年这一比例为42%。男性和女性的平均体重分别为69.6公斤和59公斤，分别比2015年公布的结果增加了3.4公斤和1.7公斤。虽然我知道越来越多的人变胖了，但是没想到大家都...
泡脚还是个技术活？冬季泡脚加点“料
产于|山西省中医院
作者|王晓娟，陕西省中医院肿瘤科
编辑|胡鑫
俗话说“百病始于寒，寒自脚底”。冬天，随着天气逐渐变冷，泡脚军开始活跃起来。每天晚上泡一只热脚，排除体内堆积的湿冷，促进血液循环，排出毒素，对身体大有好处。
冬天泡脚，加点“食材”
1.精力 ...
Nature：除了新冠，2020年还有什么？
撰文 | 文乐乐来源 | 中国科学报日前，《自然》盘点了影响2020年十大科学事件。新冠肺炎疫情的大流行让2020年成为科学史上非凡的一年。而除了这一最受关注的灾难性事件，在科学和研究领域仍有许多其他有价值的进展，比如太空探索、室温超导体等。新冠病毒的电子显微图，其...
肝脏最害怕的食物找到了！不想肝受伤
肝脏对健康的重要性不言而喻，它具有强大的代谢功能，从而维持身体的健康。
但同样的，肝脏也很容易受到各种外界因素的损害，比如熬夜、过度劳累或滥用药物。
此外，饮食不良也是造成肝损伤的重要原因。比如经常吃以下食物，可能会诱发肝病，平时一定要控制。
那么，哪...
马尾神经损伤针对不用的临床表现，生
临床医学认为，马尾综合征的发病因素多为各种原因引起的腰椎管狭窄和神经压迫所致。患者的症状主要表现在两个方面，一是直肠、膀胱、括约肌占优势，二是下肢感觉障碍，如麻木、刺痛、腹胀等。临床表现和体征马尾神经损伤的临床表现复杂，造成马尾神经损伤的原因多种多样。...
详解新冠疫苗热点 给公众良好预
【/h/】12月19日，国务院联合防控机制召开“非典-CoV-2重点人群疫苗接种”新闻发布会。重点接种群体有哪些？打哪里？定价多少？有多安全？有效期多久？病毒突变会影响疫苗效力吗？普及疫苗接种有时间表吗？那些没有接种疫苗的呢？.....针对大家关心的热点问题，各部门负责...
北京新增两例境外输入关联病例，朝阳
来源|人民日报健康客户端
作者|健康时报记者王振亚·王爱兵
编辑|吴世南
根据北京市卫健委疫情报告，12月18日零时至24时，北京市新增2例与输入性确诊病例有关的病例。两案是青峰包子铺(酒仙桥店)的员工，两人是12月14日从国外输入病例的密切接触者。
庆丰包子铺庆丰蒸...
高血脂的“死对头”终于找到了！5种
根据一些相关数据，我国约有1.5亿人患有心脑血管疾病，每年有250万人死于此类疾病。从这个数据也可以看出心血管疾病有多可怕，所以平时一定要警惕。
与此同时，更令人担忧的是，很多人对这种疾病知之甚少，不知道如何预防，被发现时已经到了严重的阶段。
幸运的是，饮食...
小儿扁桃体上有「脓」，就是化脓性扁
当天气变化时，许多婴儿容易反复扁桃体发炎。扁桃体发炎的时候，感冒发烧的时候都是一起来探望！ 图片来源:soogif.com 孩子，男，发烧6天。发烧第一天就去了一般内科诊治。考虑到上呼吸道感染，口服了“小儿止呕清热颗粒”3天。孩子的体温一直在37.8℃到38.3℃之间波动。...
高血压的“帮凶”终于找到了，医生忠
高血压是一种发病率高的疾病。
据统计，我国高血压患者多达 3亿，全球每年约有 60万人因患高血压后不注意控制血压而猝死。
如何判断自己有高血压？
当您使用血压测量工具测量血压的收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压大于或等于90毫米汞柱时，您应该警惕患有高血压。...
切实做好错峰出行 严控春运疫情
非高峰出行是减少人员流动和出行风险的关键措施。中国为全民付出了“限流”的巨大代价，在疫情防控方面取得了巨大的战略成就，在世界范围内率先实现经济复苏的成果，值得珍惜。春运高峰期间，所有有条件的个人都要主动出行，减少人流和聚集，严格做好个人防护，这不仅是履...
吴大娘心绞痛频发，准备支架，住院后
阿姨，一个孤独的老人，一辈子都没有家。她老了，只有一个表姐照顾她。10年前，吴阿姨因为严重心绞痛被侄子送进了医院。血管造影显示血管严重狭窄，建议搭桥。吴阿姨颈动脉重度狭窄后，胸外科担心有心肺转流的危险，最后选择支架置入术解决部分狭窄问题。吴阿姨术后恢复良...
不想宫颈发生癌变，务必观察下半身有
对于所有上网的人来说，你应该熟悉“宫颈癌”这种疾病，因为前段时间“国产hpv疫苗”的出现，它在网上被频繁搜索，也让更多的女性了解了它的可怕特征！
数据调查显示，宫颈癌是全球女性第三大恶性肿瘤，发病率仅次于乳腺癌和结直肠癌。
在中国，宫颈癌是仅次于乳腺癌的...
心理治疗师领衔医务社工
2018年，国家卫健委等10部委下发了《关于印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案的通知》(国吉炜通发[2018]44号)，明确要求“心理治疗师对心理咨询师、社会工作者等进行技术指导。”，而要落实这一要求，作为心理治疗师本身，可以从心理治疗专业化升级到职业化，走出医...
男人长期不过“夫妻”生活，对身体有
不能两全其美，但是性和爱是并存的！
性是一种很深的欲望，在青春期就已经萌发和发展，当它与爱情发生碰撞时，就会产生火花，失控。从科学和道德的角度来看，性存在的第一个意义是“生殖”，第二个意义是促进夫妻感情，解除欲望！ 但是很多现代男性性生活不规律，日常工...
为啥你必须懂得健康管理与临床医学的
01希波克拉底启示录古希腊医学圣贤希波克拉底曾经说过:我们每个人天生的治愈力，是获得康复的最大力量。医学经过几千年的发展，终于形成了今天的临床医学学科。健康管理近几十年也在美国兴起，在中国发展迅速。临床医学和健康管理的本质区别是急性病和慢性病的区别。临床...
Science子刊：浙大段树民院士团队发
内吞/溶酶体中的酸性蛋白酶对蛋白质降解和细胞功能维持具有重要意义。当溶酶体严重受损或病理性破裂时，大量溶酶体酸性蛋白酶释放到细胞质中，可导致细胞自溶和凋亡。因此，内吞/溶酶体囊泡被称为细胞中的“自杀炸弹”。然而，最近的研究表明溶酶体蛋白酶也存在于非囊泡环...
京东健康于港交所主板上市 募资265亿
【/s2/】北京时间12月8日，JD.COM健康有限公司(“JD。康健”)正式在香港联交所主板上市，股票代码为6618。根据HKEx的公告，JD.COM健康发展有限公司的售价定为每股70.58港元。如果不行使超额配售选择权，全球发售的净收益约为265亿港元。在挂牌仪式上，JD.COM健康首席执行...
天然的“护眼丸”被发现了，常吃“1
如今，电子产品越来越受欢迎，每个人都离不开它们。虽然电子产品给人们带来了太多的便利，但是长期接触电子产品也会影响视力。
在这种情况下，我们必须以正确的方式保护我们的眼睛，除了多做眼部运动和定期检查视力，我们还应该调整我们的日常饮食习惯。
以下两种成分被...
