睡觉时脸发烫脚却冰冷是什么原因？

昨天后天有个网友问我，说她晚上睡觉的时候脸会发烫，上半身也比较温暖，但是脚却冰冰凉的热乎不过来，这是怎么了？
其实生活中，很多人都有这种情况的发生，属于一个很普遍的现象，叫做上热下寒。

什么是上热下寒呢？


顾名思义，就是上半身出现“上火”症状，下半身又觉得寒冷。

具体症状如下，上半身“火气旺”：会出现皮肤油腻、长痘、脂溢性皮炎、口疮口臭、牙疼、咽痛、心烦不安、焦躁、易怒等，症状主要出现在上焦及中焦。

而下半身则“寒气重”，比如手脚冰冷、腰膝酸软、尿频、小便清长、大便不成形，腹泻腹冷胃痛、女性白带清稀、宫寒不孕等。

这种上热下寒的表现，临床上，我们称之为寒热错杂证。

就是说你的身体不是单纯的寒证或者热证，而是在同一时间内既有寒证的表现，又有热证的表现，两者混杂交错而成。

出现这个情况主要是因为患者的气血和经络不通。

督脉升清阳，任脉降浊阴，任督二脉相通，清阳得升，浊阴则降。正常情况下，人的情况应该是下焦最热，中焦次之，上焦最凉。

但如果任督二脉不通，就会导致清阳不升，浊阴不降，从而会出现上热下寒的情况。

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那么上热下寒要如何怎么调理呢？
在中医角度看，上热下寒是五脏失衡，脾胃功能失调，中焦不通，才导致上半身的热不能传递到下面，出现了这个症状。

对付上热下寒重在调理中焦脾胃，把上面的火往下引。可用健化脾胃的药物调理，这样你的脚就可以热起来了。