4个方法有助缓解胃痛，医生可能不会告诉你，一文告知

今年的春节有一些特别，也有一些幸福。然而，因为疫情，人们很担心。他们不能在家外出，也不能保证正常的运动量。但对食物的需求超过正常量，此时会对胃产生影响，导致胃痛、胃酸、腹胀。

这四种方法可以更好的解决胃痛的问题。

【/s2/】首先按摩穴位。【/s2/】如果肚子疼，可以选择穴位按摩的方法。比如中脘穴的按摩会有很好的效果。它是在肚脐以上4英寸的地方，采取仰卧姿势保持身体放松，用拇指用力按压中脘穴，慢慢呼气。6秒钟可以松开一次，重复10次。这种方法可以用来治疗胃痛。

其次，吃点东西。饿的时候肚子会痛。这时可以选择吃一些食物，比如馒头、饼干，比较容易消化，有助于缓解胃痛。但是要注意，不能吃难消化的食物，比如牛奶。只有饮食合理化才能真正起到治疗的作用，否则会适得其反。

三.热水瓶。【/s2/】如果胃痛的原因是感冒，可以选择热敷，取一个热水瓶，轻轻放在肚子上，可以改善血液循环，一定程度上缓解胃痛的症状。如果身边没有热水瓶，也可以用热毛巾敷胃，也可以缓解胃痛。

第四，多喝热水。【/s2/】有时候人说这话会觉得敷衍，更像是安慰人，其实一点作用都没有。在一定程度上，喝热水可以缓解胃痛，因为热水可以稀释胃酸，减少其刺激。需要注意的是，热水不能一次喝太多，也不能太热或太冷。常温更有效。最好选择温水或接近体温的热水。

以上四点是我们向您介绍的缓解胃痛的措施。这些方法只能帮你暂时缓解痛苦。如果胃痛的症状长期出现，这些措施不能起到很好的作用，那么你需要去医院检查治疗，寻求医生的帮助。

在生活中有很多人没有好的生活习惯，饮食也不正常，因此更容易患病，尤其是胃病，相信很多人被这样的疾病所侵袭。想要彻底解决问题，还是要从根本做起。给自己一个一个好的生活习惯，让饮食变得有规律起来，这才可以真正让胃健康起来。