假期出游，心梗发作怎么办？牢记这份急救指南，关键时候能救命！

在新闻中，经常有报道说游客在假期旅游时突然死于心肌梗塞。

这类新闻总是让人对生命的丧失感到惋惜，同时也警示大家提高自己预防心肌梗死的能力。

要知道，对于心脏不好的人来说，很容易诱发心脏病。

特别是心肌梗死，这是一种很容易导致猝死和休克的严重心脏病，需要随时给予更多的关注和准备。

心肌梗死，常被称为“心肌梗死”，是一种非常危险的心脏病，发病突然，死亡率高。

发病时，患者心脏血管会严重阻塞，导致心脏急性缺氧和缺血，引起心绞痛、恶心、发热和出汗。

如果不能立即采取有效的急救措施，患者的生命健康将受到严重威胁。

因此，掌握正确的心肌梗死急救方法非常重要，这可能会挽救他人或自己的生命。

心肌梗死急救指南有哪些？

1.清理口腔污垢

当心肌梗死发生时，患者往往伴有呕吐症状。要及时帮助患者平躺，迅速清理患者口鼻的呕吐物。

因为心肌梗死发作时患者的意识会比较模糊，如果呕吐物不及时清理，可能会堵塞气管，导致患者无法正常呼吸，加重心脏缺血，增加死亡风险。

因此，为了避免患者呼吸受阻，需要及时清理口腔污垢，保持呼吸顺畅，解开患者外套衣领，疏散人群，保证患者处于良好的呼吸环境。

2.让病人平躺，平静下来

心肌梗死发生时，让患者平躺在地上，不要随意移动患者的身体。

心肌梗死患者可能会出现惊厥。为了防止事故，平躺在地上可以减少伤害。

同时，如果患者意识还清醒，就要及时安抚患者情绪，避免过度紧张、恐惧、焦虑，进一步恶化血液循环环境，加重病情。

因此，急救时患者必须平躺，防止二度伤害，以免增加抢救难度。

同时，在与患者沟通时，尽量保持平稳的语气，以免造成情绪激动，不利抢救。

3.心肺复苏

如果心肌梗死患者出现严重症状，如心力衰竭、休克、呼吸骤停等。，必须立即采取正确的方法，通过心肺复苏来抢救他们。

具体方法是用双手在连线中心按压患者乳房，每次深度约5厘米，频率为每分钟100-120次。

面对这样最危急的情况，在做心肺复苏的时候，也要拨打急救电话求助。

同时，患者需要将患者的情况告知急救人员，并得到更具体的急救指导，以帮助尽可能延长患者的抢救时间，直至抢救人员到达。

综上所述，在节假日旅游的同时，也要强化预防心肌梗死的意识。认真学习和掌握这些心肌梗死急救指南是很有必要的，在关键时刻可以挽救人的生命。

此外，心脏不好的人应加强血压检测，采用多种检测方法，实时关注血压变化。

如果最近发现血压波动异常，应避免旅行或剧烈活动，及时去医院检查治疗，防止心肌梗死。