冯唐：不要成为一团情绪，要成为一个成事的“机器”
由|冯唐制作 来源|《冯唐心法》 在我们漫长的马拉松生活中，我们成就了事情，成就了事情，成就了很多事情。这是一个成功的做法。 但有时候，做得越好，负面新闻越多——你做了，你会发现做得不好，会有人笑话你；你做得好，会有人羡慕你，甚至有人认为不是你做得好，而是你走了一些歪路。这种情况下，我该怎
由|冯唐制作
来源|《冯唐心法》
在我们漫长的马拉松生活中，我们成就了事情，成就了事情，成就了很多事情。这是一个成功的做法。
但有时候，做得越好，负面新闻越多——你做了，你会发现做得不好，会有人笑话你；你做得好，会有人羡慕你，甚至有人认为不是你做得好，而是你走了一些歪路。这种情况下，我该怎么办？
【/s2/】今天我们来谈谈如何管理负面情绪，以及如何管理负面情绪带来的愤怒和压力。
[如何处理流言蜚语]
每个人都有嘴，有可能被忽悠。不知道一开始是谁开始的，最后怎么停止。
曾国藩为官已久，一生面对的负面舆论比常人遇到的要多得多。他是这样说的:“有才能的人，对诽谤的原因义愤填膺，却厚颜无耻地置之不理。”"有道德的人害怕诽谤的原因，但他们是自学成才的."。
处理八卦有两种方式，一种是有才华的人处理八卦的方式，就是“厚颜无耻的无视”，就像我说的“世界上只有两件事在发生，第一件不关你的事，第二件不关我的事”，于是我就这么做了，甚至唱反调。【/s2/】另一类是有修养的人，低调，等待流言平息。
在我自己的成长过程中，从心软，到现在半个世纪，我都用过不同的治疗方法。后来发现好的治疗方法可能会分领域。
生意方面，我走的是一个有教养的人的路——低调，等流言平息，我克制自己，不在乎。
但是在文学上，如果觉得这个世界上骂我的人没有理由，我会跳出来自己说。既然那么多负面新闻脱不了干系，我也就自己设置了声音。
[如何管理自己的情绪]
[如何管理自己的情绪]
1。消除看不见的负面新闻
在负面新闻出现之前，当你隐约觉得别人可能会说你的时候，无形中消除负面新闻。【/s2/】负面舆论管理的本质是最好不要有大的负面新闻。
2。等待流言散去
如果负面消息还是出来，冷静下来，不要回应。自己动手吧，希望别人的负面消息救你，希望大家都不再关心你，等八卦散去。
3。积极面对和回应
如果流言蜚语走不掉，那就正视它。再设置一个声音，你会写，我会写，你声音大，我声音不小。
4。把音调放得越来越低
小声点，别出声。吵闹解决不了任何问题。即使你的胸口冒出一团火，你也要记住，这团火一定会伤害到这段交流。你放下火，用较低、较慢的语调说出你要说的话。
5。不妨停下来
如果每个人都处于喋喋不休、情绪化的状态，尤其是情绪激烈的状态，我的建议是停止。【/s2/】也许明天我们会讨论这些点，90%都没了，甚至100%都没了。【/s2/】我们都是人，只是太累太情绪化，只是为了争论而争论。
6点12分以后不要争论
像搬运重物，这个问题不好解决，过了十二点就停了。如果十二点以后讨论还在进行，你会发现永远不会结束。没有什么是睡觉解决不了的。第二天早上，你会发现这既简单又高效
7。克服你的愤怒
因为负面情况频繁，人难免会生气。如何止怒，其实也不是那么容易的。曾国藩说:“毒蛇蜇手，壮士断腕，所以所有学生也要以怒为毒蛇，你走了也要勇敢。”【/s2/】你要把自己的愤怒当成毒蛇，拿出壮士的勇气去掰腕子，斩断怒火，下定决心跟上，身体会很快。
8。可以做，也可以隐藏
仅仅因为你继续成功，并不意味着你继续前进。认为辞职是继续做事的一部分。量力而行，不行就停下来。要知道不使用潜龙是成为一个大有成就的人的必要步骤，也是一种高级的修行。
在我们成功的过程中，有时会有负面的消息和起伏。不做比做更好，不做比做更难。我的建议是，做事，别生气，别着急，八卦，不关我的事。
做的事情越多，完成的事情越多，发出的噪音越大。不要对噪音讲道理，而要谈“无视”——你可以做到，不做到就闭嘴。北方有句土话:“听拉拉说，你还不种庄稼？”
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