“癌症”是近年来发病率和死亡率较高的慢性病之一，也是一种让所有人恐惧的疾病！
【/s2/】中国每年有近380万新发癌症患者。癌症近年来之所以特别高，不仅与国民预期寿命的整体提高有关，还与遗传、后天不良饮食和生活习惯有关。
就连著名医学杂志《柳叶刀》也明确指出，【/s2/】中国每年死于癌症的200多万患者中，有近100万可以免除癌症折磨和伤害，但偏偏由于后天因素，癌症爆发了！
癌症起源于人体内突变的细胞，即“癌细胞”。它们可以逃避免疫系统的追求，在还比较虚弱的时候，就会被说服在体内某个病灶上安静地发展，在原发病灶上形成癌症。
癌细胞生根后，可以通过浸润、脱落和转移、循环等方式在周围扩散发展。
有专家发现，【/s2/】每个人一生都有可能患上癌症，因为细胞在人体内不断分裂、死亡、再生，只要有一个细胞基因复制不正确，发生突变，就有可能发展成癌细胞。
有些人不患癌症的原因除了遗传基因外，还与免疫力、良好的生活习惯等因素有关。
如果你有以下四个特点，恭喜你，你就是传说中的抗癌体质:
1。享受并坚持锻炼
运动也是防癌的一种方式？没错！
也许每个人对运动的好处就是减肥，控制身材等等。众所周知，【/s2/】与长期不喜欢运动的人相比，将来患癌症的概率会降低30%左右。
这是因为运动可以促进血液循环，改善身体新陈代谢，帮助身体更好的排毒和排泄废物；
同时，大量研究证实，肥胖与各种癌症密切相关，如结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌等。这与肥胖人群免疫力低下、内分泌紊乱等因素有关。
通过科学的运动，我们不仅可以控制体重的增加，还可以增强身体的免疫力，使免疫系统更好地筛选和清除癌细胞。
2，开朗活泼
性格也和癌症有关？是的！
在所有的性格中，有一种叫做“癌症易发性格”，就是长期抑郁，抑郁，缺乏与人沟通！
似乎性格只影响社交，但你不知道的是，长期抑郁、不愉快、反复暴怒，很容易影响内分泌，导致内分泌失调。
内分泌失调会增加女性患妇科肿瘤的几率，包括乳腺癌和卵巢癌。不良情绪也会削弱免疫力，埋下癌症隐患。
3。不含烟草和酒精
抽烟喝酒是真正男人的标志？不对！
我们的生活中有许多致癌物质。国际癌症研究机构根据致癌物的致癌性不同，将这些物质分为不同的等级，香烟和酒精只是致癌物的一种。
与香烟有关的癌症包括肺癌、喉癌、食道癌等。与饮酒有关的癌症有食管癌、胃癌、肝癌等。
虽然这种致癌性并不是绝对的，但不可否认的是，长期与烟酒相伴，尤其是大量的吸烟者和酗酒者，会增加后期的癌症发病率。
即使没有癌症，患其他疾病的可能性也比较高，如慢性呼吸道疾病、消化性溃疡、酒精性肝炎、心脑血管疾病等。
4。健康饮食
饮食和癌症有很大的相关性。就像上面说的肥胖，长期摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物会导致肥胖，同时增加患心脑血管疾病和癌症的概率。
此外，有些食品含有致癌物质，如发霉食品中的黄曲霉毒素，烟熏烧烤食品中的苯并芘，油炸食品中的多环芳烃，腌制食品中的亚硝基化合物
当然，吃一次也不会得癌症。目前两者之间只有相关性。
一般来说，癌症是一种与基因和后天不良习惯有关的慢性病。人类的基因注定在母亲体内，我们无法改变。
但是，通过保持良好的作息、饮食和远离不良习惯，可以降低癌症发病率。同时，通过科学、定期的体检，也可以查出隐藏在体内的癌症。
发布时间：2020-12-06 20:22
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