爱美的女人，推荐常吃3种水果，补充能量，排毒清肠，增强体质1.丑柑丑柑中含有大量天然的果酸，它们能促进人体胃部胃酸的分泌，

1.丑柑

丑柑中含有大量天然的果酸，它们能促进人体胃部胃酸的分泌，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，平时多吃丑柑能有效预防消化不良，也能加快身体代谢，减少毒素在人体内沉积，起到排毒清肠，增强体质的作用。如果能多吃一些丑柑，就能让人们的情绪得到调节，可以减轻人们的心理压力，能很快缓解疲劳。

2.红香蕉

红香蕉也叫南洋红香蕉、贵妃蕉。红香蕉即使在未成熟时，果皮也是红色，相比较黄香蕉，红香蕉更耐储存。红香蕉肉质香滑甜美，口感好，肉色呈哈密瓜的颜色，主要是营养非常丰富，富含膳食纤维、维生素C以及各种微量元素，可以起到很好的排毒养颜，补气抗衰，滋补身体的作用。

3.凤梨

凤梨中含有很多的营养物质元素，而且凤梨中含有的维生素C是各类维生素含量最高的一种，对于增强体质，润肤抗衰等有比较好的作用效果，很好的滋补身体。还含有很多种维生素，因此可以滋润肌肤，排毒养颜。