作者 | 北京儿童医院精神心理科王芳 编辑 | 干玎竹 由于疫情的影响，全国的孩子都开始在家上起了网课，这给了家长了解孩子上课表现的机会。当看到孩子上课左摇右晃，东张西望的时候，有的家长开始着急了，是不是我的孩子得了多动症？ 说起“多动症”，大多数人都认为就是活动过多，实际上这个看法是片面

作者|王芳，北京儿童医院精神科

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由于这种流行病的影响，全国各地的孩子开始在家里上网络课，这给了父母们一个机会去了解他们的孩子在课堂上的表现。当我看到我的孩子们在课堂上左右摇晃，东张西望时，一些家长开始担心了。我的孩子患有多动症吗？

说到“多动症”，大多数人认为是太多的活动。事实上，这种观点是片面的。多动症的全称是注意缺陷/多动障碍，这是一种以注意力不集中和多动为特征的疾病。当需要安静时，很容易观察到活动是如何不能安静的，比如在课堂上走来走去，或者爬上爬下。更严重的是，父母觉得他们的孩子就像“永动机”，而且“只要他们醒着就不停地移动”。

虽然有些孩子可以坐在他们的座位上，但他们有许多小把戏和小动作，如咬手指、踢腿、摇晃身体等。有这些表演的孩子更有可能被父母带去看医生。然而，注意力不集中也是“多动症”的一种表现，比如注意力集中时间短，上课经常发呆，或者“不知道自己在想什么”，甚至有些孩子只能玩几分钟玩具，很快就换到下一个玩具。易分心，易受外界环境影响；容易粗心，学习上经常粗心；丢失三样东西，容易丢失学习用品等。；经常避免需要高度集中注意力的任务，如家庭作业。

然而，多动症是儿童唯一的症状吗？事实上，情况并非如此。对儿童表现的判断需要根据儿童的年龄、发展阶段和其他因素进行综合评估。

儿童注意力的能力随着年龄而变化。幼儿园3-6岁儿童的平均注意力时间约为5-10分钟，而刚开始上小学的儿童的平均注意力时间约为20分钟。因此，当一个幼儿园的孩子在20分钟的网上课程后开始失去理智时，父母担心孩子的注意力是否没有集中，他是否患有有点过度的“多动症”。

此外，当面对两种以上的事物时，存在注意力分配的问题。例如，当桌子上有许多孩子更感兴趣的玩具、卡通和其他东西时，当写作业时，孩子们很容易被这些东西吸引，不能集中精力做作业。根据这些注意规则，建议孩子们也应该在家里为班级建立一个特殊的学习环境。课桌上不应有容易分散孩子注意力的杂物，合理安排上课时间，做到劳逸结合，确保上课注意力集中。

父母不应该太担心孩子的学习成绩。他们不应该担心他们的孩子是否患有多动症，仅仅是因为他们在某个网络课堂上不能安静地坐着，或者是因为他们的孩子在做作业时被吓呆了。但是，如果发现孩子在家里经常有上述多种表现，而且老师通常也反映孩子有多动症或注意力问题，他们需要看心理科和其他相关专业的医生，医生会判断孩子是否有多动症，尽快进行干预，不要让多动症的症状对孩子的学习和生活产生严重影响。